Angst, stress, vrede og aggression
Måske har du problemer med stress, depression, vrede, manglende selvværd, sorg eller andre udfordringer i dit liv.
Disse udfordringer kan få dig til at føle dig utilstrækkelig og afmægtig, når du samtidig bombarderes med mediernes fortællinger om, hvordan dit liv burde være eller kunne være.
Ofte er der knyttet angst eller vrede til problemerne. Følelsen af angst kan være meget smertefuld og pinefuld, og du kan opleve det svært at styre og stoppe følelsen.
På samme måde har du måske erfaring med, at det kan være vanskeligt at beherske din vrede og irritation. Måske mislykkes forsøget, og du kommer til at gøre eller sige ting, som du senere fortryder.
Sommetider kan følelserne tage overhånd, så vi kan opleve dem voldsommere end de egentlig er eller bør være. Hvis du er i den situation kan det være en god ide at søge professionel hjælp.
Uanset hvilke problemer du oplever i dit liv, så er det altid muligt at få det bedre.
Nogle gange kan bare få samtaler med en psykolog gøre en stor forskel på, hvordan du har det i dit liv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig om dine muligheder og udfordringer.
Klik her for at vende tilbage til forsiden
Angst, stress, vrede og aggression
Psykolog Thomas Cortes
Måske har du problemer med stress, depression, vrede, manglende selvværd, sorg eller andre udfordringer i dit liv.
Disse udfordringer kan få dig til at føle dig utilstrækkelig og afmægtig, når du samtidig bombarderes med mediernes fortællinger om, hvordan dit liv burde være eller kunne være.
Ofte er der knyttet angst eller vrede til problemerne. Følelsen af angst kan være meget smertefuld og pinefuld, og du kan opleve det svært at styre og stoppe følelsen.
På samme måde har du måske erfaring med, at det kan være vanskeligt at beherske din vrede og irritation. Måske mislykkes forsøget, og du kommer til at gøre eller sige ting, som du senere fortryder.
Sommetider kan følelserne tage overhånd, så vi kan opleve dem voldsommere end de egentlig er eller bør være. Hvis du er i den situation kan det være en god ide at søge professionel hjælp.
Uanset hvilke problemer du oplever i dit liv, så er det altid muligt at få det bedre.
Nogle gange kan bare få samtaler med en psykolog gøre en stor forskel på, hvordan du har det i dit liv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig om dine muligheder og udfordringer.
Klik her for at vende tilbage til forsiden
Angst, stress, vrede og aggression
Psykolog Thomas Cortes
Måske har du problemer med stress, depression, vrede, manglende selvværd, sorg eller andre udfordringer i dit liv.
Disse udfordringer kan få dig til at føle dig utilstrækkelig og afmægtig, når du samtidig bombarderes med mediernes fortællinger om, hvordan dit liv burde være eller kunne være.
Ofte er der knyttet angst eller vrede til problemerne. Følelsen af angst kan være meget smertefuld og pinefuld, og du kan opleve det svært at styre og stoppe følelsen.
På samme måde har du måske erfaring med, at det kan være vanskeligt at beherske din vrede og irritation. Måske mislykkes forsøget, og du kommer til at gøre eller sige ting, som du senere fortryder.
Sommetider kan følelserne tage overhånd, så vi kan opleve dem voldsommere end de egentlig er eller bør være. Hvis du er i den situation kan det være en god ide at søge professionel hjælp.
Uanset hvilke problemer du oplever i dit liv, så er det altid muligt at få det bedre.
Nogle gange kan bare få samtaler med en psykolog gøre en stor forskel på, hvordan du har det i dit liv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig om dine muligheder og udfordringer.